Консультации по практикам осознанности (майндфулнес)
Стоимость: По запросу
- Стресс менеджмент
О решении
Что входит в программу управления осознанностью?
Обучение практикам осознанности и медитации, раскрытие потенциала человека:
Повышение уровня продуктивности и концентрации
Улучшение навыка стрессоустойчивости
Эффективное переключение внимания между задачами
Переход к лучшему пониманию себя, коллег и близких
Развитие эмпатии к себе и окружающим для повышения уровня эмоционального интеллекта и развития навыка эффективной коммуникации с близкими и на работе
Навыки управления стрессом, произвольной релаксации и расслабления
Формирование жизнестойкости
ГеографияРоссия, Весь мир
Формат реализацииГибрид
Для количества сотрудниковБез ограничений
Срок внедрения1 неделя
ПилотДоступен
Бизнес-эффектСнижение текучести персонала, Рост вовлечённости, Снижение выгорания, Снижение больничных, Повышение ROI от программ здоровья и благополучия, Снижение эмоционального истощения, Рост продуктивности, Развитие soft skills, Поддержка в период изменений, Снижение усталости и стресса, Формирование ЗОЖ привычек, Поддержка эмоционального здоровья сотрудников